WVivimos en una época en la que todos quieren mantenerse en forma y vivir de manera saludable, pero lograrlo no es pan comido. Esto se debe a que a las personas les resulta difícil seguir yendo al gimnasio de manera constante o tener suficiente tiempo para trabajar en sí mismas. Dicho esto, muchas personas todavía tienen éxito mientras que otras no. Para los primeros, sin embargo, las cosas no tienen por qué seguir así porque la tecnología nos ha brindado una gran cantidad de aplicaciones de fitness que nos ayudan a alcanzar los objetivos que nos hemos propuesto y a mantener las cosas encaminadas.

Fitbit es una de las aplicaciones líderes en lo que respecta a su salud y estado físico. Está repleto de una variedad exhaustiva de funciones, como el seguimiento de sus entrenamientos, el sueño y muchas más. Las personas que han probado Fitbit comentan que esta aplicación se ha ocupado de todos sus requisitos relacionados con el fitness. La aplicación se actualiza constantemente, por lo que las mejores y pioneras funciones siguen apareciendo.

La aplicación de Fitbit se puede descargar fácilmente en Windows 10, por lo que puede realizar un seguimiento de su estado físico, calorías y todo lo demás directamente desde su computadora personal. Sin más demora, saltemos al artículo comenzando con las características.

Funciones de la aplicación Fitbit

1. Pista de actividad

Fitbit te ayuda a realizar un seguimiento de tus actividades diarias, como los pasos, las calorías quemadas, los minutos de actividad, etc. Los sensores de frecuencia cardíaca y los detectores de movimiento de esta aplicación controlan la calidad de tu sueño. Simplemente use su rastreador Fitbit o mire cuando sea el momento de dormir, y registrará sus estadísticas y análisis de sueño, que podrá ver más adelante en la aplicación. Tan pronto como inicie sesión con su cuenta y conecte su dispositivo Fitbit, accederá a una interfaz de usuario amigable donde todas sus actividades comenzarán a ser monitoreadas.

2. Detector de frecuencia cardíaca

Fitbit incorpora una función PurePulse que no solo rastrea su frecuencia cardíaca, sino que también crea gráficos y tendencias para ayudarlo a analizar cualquier cambio, especialmente después de su entrenamiento. Esto puede ayudar a controlar el estrés y a realizar un seguimiento de la mejora de su estado físico.

3. Uso compartido y conectividad

Fitbit tiene como objetivo crear un entorno divertido pero competitivo. Puede compartir sus resultados con amigos y familiares, ver el progreso de los demás e incluso comunicarse enviando mensajes directos. También hay un sistema de clasificación en el que se enumeran tus puntuaciones y las de tus amigos. Además, puede conectarse de forma inalámbrica a la báscula inteligente Aria para realizar un seguimiento de su peso. También puede sincronizar sus estadísticas en una amplia variedad de computadoras y otros dispositivos móviles.

4. Notificaciones motivacionales

Fitbit implementa una función alentadora porque le envía notificaciones motivacionales para asegurarse de que se mantenga en el camino correcto. El heads-up siempre llega cuando estás cerca de cumplir una meta o cuando ya has superado un objetivo. Un pequeño empujón en la dirección correcta puede ser de gran ayuda cuando intentas lograr lo imposible.

5. Medición de la ingesta de agua

Con la aplicación de Fitbit en su Windows 10, puede mantener fácilmente un registro de cuántos vasos de agua bebe cada día. Cuando trabaja en su PC, es muy útil cuando aparece una notificación que le recuerda que debe mantenerse al día con su consumo de agua. De esta forma, Fitbit te ayuda a mantenerte hidratado durante los entrenamientos y durante el resto del día.

6. Escáner de código de barras

El escáner de código de barras integrado de Fitbit es una función beneficiosa que puede registrar tus calorías y ayudarte a contarlas. También puede recibir información nutricional mientras lo hace, ya que Fitbit lo ayuda a agregar entre más de 350,000 entradas de alimentos. Además, hay un estimador de calorías que hace este gran trabajo, junto con una base de datos que proporciona información verificada y objetiva.

Instalación de la aplicación de Fitbit en Windows 10

Ahora explicaremos cómo puede instalar Fitbit fácilmente en su computadora con Windows 10.

1. Inicie Microsoft Store en su dispositivo.

Abriendo Microsoft Store

2. Cuando esté en la interfaz, busque la aplicación que necesita descargar escribiendo «Fitbit» en la barra de búsqueda. Pronto recibirá una sugerencia para la aplicación. Haz click en eso.

Fitbit en Microsoft Store

3. Después de abrir la página de instalación de la aplicación, haga clic en «Obtener» para canjear Fitbit. La instalación comenzará pronto.

Instalación de Fitbit

4. Una vez completada la instalación, puede hacer clic en «Iniciar» para iniciar la aplicación.

Fitbit instalado

Ahora ha instalado Fitbit correctamente en su computadora con Windows 10. Después de hacer clic en Iniciar, se iniciará la aplicación y se le pedirá que inicie sesión con su cuenta o que se registre para una nueva.

Desinstalación de la aplicación de Fitbit en Windows 10

Desinstalar Fitbit en Windows 10 es un proceso bastante sencillo. Así que veamos cómo puede hacer eso.

1. Busque «Fitbit» en el menú de búsqueda de Windows. Cuando aparezca la aplicación, haga clic en «Desinstalar».

Desinstalar Fitbit

2. Después de hacer clic en Desinstalar, se le pedirá que confirme su elección. Haga clic en Desinstalar nuevamente para eliminar la aplicación de su PC de forma permanente.

Haciendo clic en Desinstalar

Ahora ha desinstalado Fitbit correctamente.

Conclusión

La mayoría de las personas tienen vidas ocupadas con vientres que sobresalen y que podrían necesitar mucha atenuación. Fitbit es algo que puede poner en marcha una rutina orientada al ejercicio en tu vida y darte la oportunidad de luchar. Esta aplicación tiene varias funciones que le ayudarán a controlar sus objetivos relacionados con la salud y le permitirán alcanzarlos. Sin embargo, lo que realmente importa, al final, es tu motivación y cuánto quieres ponerte en forma. Dicho esto, esperamos que este artículo haya sido útil para usted.